Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
265.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 133.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
400 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 33.71g | Carb: 42.36g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Окраина Карбонат Юбилейный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Картофель Отварной, Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
losing 13.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
postanogova88's weight history
|