N.Shy_'s Journal, 08 June 2022

Сожрала почти всю дневную норму калорий. Теперь весь день пить воду( ну и мой стандартный стаканчик кофе вечером

117.5 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1393 kcal

Fat: 58.51g | Prot: 80.23g | Carb: 138.08g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...

1534 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...