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Ich hab mich Mal auf die Waage getraut.... hätte ich Mal lassen sollen -.-
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129.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
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1537 kcal
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Fat: 73.96g | Prot: 122.79g | Carb: 88.97g.
Breakfast: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Lunch: IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, Thomy Delikatess Mayo mit Freilandeiern, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Real Quality Eiweiß Wraps, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomaten, Mucci Less & Tasty Vanille, Staupitopia Schoko Muffins. Dinner: Ei, Dulano Salami Sticks Classic, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Landjunker Hähnchenunterkeulen. more...
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gaining 5.2 lb a week
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 Comments
Ach Quatsch, Hallo des Wochenende war es bestimmt wert !!
08 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Nein, das war supertapfer. Und sinnvoll. Wenn du nicht ehrlich zu dir bist... wer denn dann?
Und nun: Mund zu und durchhalten...
08 Jun 22 by member: soku75
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Na komm....das kleine Hügelchen....gibt schlimmeres. Hab ich null bedenken bei dir 😘🤗💚
09 Jun 22 by member: sjw*
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