Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 101.99g | Carb: 123.74g.
Breakfast: Мясновъ Сосиски Молочные ГОСТ Цел, Nina Farina Тараллини Классические. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Burn Персик Манго без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Граф, Nina Farina Тараллини Классические, Красное Яблоко. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|