Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
162.9 lb
Lost so far: 164.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 74.80g | Carb: 154.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грибы в йогурте, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кукуруза Вареная. Dinner: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Омлет. Snacks/Other: Клубника, Красные Вишни. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|