Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
2308 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 96.81g | Carb: 230.12g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Малиной. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Platon's weight history
|