Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 60.54g | Carb: 175.99g.
Breakfast: Евроопт Колбаса Говяжья Премиум, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе, Сахарный Песок, Омлет с Молоком. Lunch: Котлета Свиная, Макфа Макароны Цельнозерновые, Gusto Морковь по-Корейски, Алми Винегрет Овощной с Фасолью. Dinner: Котлета Свиная, Gusto Морковь по-Корейски, Алми Винегрет Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия , Кофе, Молочный Мир Молоко 3,2%, Сахарный Песок. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Shvabo's weight history
|