Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
163.8 lb
Lost so far: 163.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 93.78g | Carb: 99.72g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Кефир 1%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кабачки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|