Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
164.7 lb
Lost so far: 162.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 102.31g | Carb: 117.12g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Хачапури, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачки. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|