|
Вес не самом деле на месте не стоит, просто на днях я зажирала стресс. Пиццей и фастфудом.
Не ругаю себя за это , так было нужно.
Я так была расстроена и подавлена , что еда в тот момент казалась самым лучшим способом заглушения чувств.
Пусть ваши детки никогда не болеют🙏
|
123.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 67.14g | Carb: 184.83g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты , Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Моя Цена Сыр Голландский, Останкино Ветчина с Индейкой, Лето Петрушка Свежая. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Чай, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Магнит Яблоко, Vici Сурими Палочки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|