kami katz's Journal, 03 June 2022

ich wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😺💜😺💜🤗🙋🏻‍♀️
148.6 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
1685 kcal Fat: 18.48g | Prot: 66.31g | Carb: 161.22g.   Breakfast: GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Krombacher Radler (Flasche), Ricola Lakritz, Alpro Soya Light, Espresso, Blaubeeren. Lunch: Nektarinen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Magerquark, Lübzer Pils. Dinner: Sriracha-Sauce, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Bonduelle Gold Mais, Harzer Harzer Käse, Florette Zart & Feurig, Beste Ernte Rote Beete, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, REWE Krautsalat mit Paprika , Beck's Bier (330ml), Florette Fein & Pikant. more...
losing 2.7 lb a week

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Comments 
Danke ebenso 💕🖑 
03 Jun 22 by member: Jule Go !
Dir auch Liebes 😘 Hui, was hab ich denn da gestern bei dir alles verpasst? Muss ich gleich mal ein wenig schmökern 😍 
03 Jun 22 by member: DieJill
liebe kami katz ich wünsche dir auch🙋💐 
03 Jun 22 by member: delikatopia
dir von ganzen 💚💞💚 auch gwünscht 🤩 
03 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Vielen Dank und ebenfalls auch Dir ein schönes langes Wochenende 👌✌🏼😉 
03 Jun 22 by member: Gemmsel
Jule, Jill, Billy, Delikatopia, Gemmsel 🥰 Schön von euch zu lesen, ich hoffe ihr habt tolles Wetter, hier sieht's schonmal sehr gut aus 😍😺🙋🏻‍♀️😘 
03 Jun 22 by member: kami katz
Bei mir kommt's leider 🌧🌨 von oben ... 
03 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Wetter ist gut. Sonne - Wolken - Mix. Sehr angenehm. 🌤🌥🙂👍 
03 Jun 22 by member: Jule Go !
Billy, ich schick dir mal mental und virtuell ein paar Sonnenstrahlen rüber ☀️☀️☀️🌅🌞🌞🌞🌤️😎 und noch gute Genesung, für deine Zahngeschichte 🤞🤞🍀🍀 Jule - wie schön, hier auch so! 🌤️🌤️🍀💜 Genieße es ☺️ 
03 Jun 22 by member: kami katz

     
 

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