Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 118.78g | Carb: 150.62g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bite Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Делси Форель Слабосоленая , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб, Люля-Кебаб, Лента Салат Чафан, Кабачки Тушеные. Dinner: Роллы Лава, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный. more...
|
steady weight
|
 Comments
Внимание!!!👸 (🔞18+ и 70кг+)
Милые девушки!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания!!! Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде. 🙂 У нас море рецептов ПП. 🍌🥦🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От Вас требуется только желание!
Город не имеет значения!!!
⚘️
Что ты получишь:
🔥Мотивацию
🔥Общение и поддержку🤝
🔥Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔥Заряд энергии💡
🔥Марафоны и призы🎁
ПИШИ МНЕ на what's app "хочу в чат" +79141886806 🤗💞💌
02 Jun 22 by member: Alena77jjh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|