Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 122.63g | Carb: 108.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем, Зеленый Чай, Красное Золото Икра Минтая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Подлива, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем, Coffee Like Капучино (300мл), Красное и Белое Вино Сухое Белое, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Snacks/Other: Bombbar Батончик Малиновый Крем со Сливками, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|