läuft ja endlich mal 😊
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246.7 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
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1255 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 37.05g | Carb: 147.71g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Kräuterfrischkäse, Aldi Heidebrot. Lunch: Bauer's Jagdwurst, Gutes Land Gouda , Marmelade, Aldi Knäckebrot, Rama Margarine, Frischkäse, Aldi Heidebrot . Dinner: Aldi Rahmspinat , Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Other: Milka Pralinés Milchcrème, Frischkäse, Aldi Knäckebrot, Honig. more...
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losing 1.1 lb a week
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Comments
01 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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Hallo und einen wundervollen guten Morgen, geht es gut ?
Gruß aus Hamburg
02 Jun 22 by member: Cornerfarmer
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Guten morgen, ja perfekt grad im Garten, schöne Grüße ins schöne Hamburg
02 Jun 22 by member: sandra-hält-durch!
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Hast du also der Torte standgehalten? 😜
02 Jun 22 by member: leezah79
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Leezah79 grad so geschafft bis auf ein klitzekleines stück
03 Jun 22 by member: sandra-hält-durch!
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Das finde ich ja völlig in Ordnung, wenn man ein Stückchen probiert. Hauptsache, man isst nicht alleine die halbe Torte 😜
03 Jun 22 by member: leezah79
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