Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 93.20g | Carb: 132.83g.
Breakfast: O'green Кешью, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Салат из морской капусты, Троекурово Колбаски из Куриного Мяса (Шашлычные), Barilla Спагетти #5. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Салат из морской капусты, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Троекурово Колбаски из Куриного Мяса (Шашлычные). Snacks/Other: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamasuslika's weight history
|