Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 151.55g | Carb: 68.87g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Кофемания Капучино Гранде, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|