Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 161.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 74.06g | Carb: 88.56g.
Breakfast: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Абрикос, Ягодный Край Желе Яблочное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|