Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 100.29g | Carb: 139.95g.
Breakfast: Лимак Хлеб Альпийский, Егорьевская Фабрика Горчица, Кухмастер Кетчуп, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Вязанка Сосиски Рубленые, Гречка Отварная, Балтимор Кетчуп Томатный. Dinner: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Лук, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Бананы. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯнАлександра's weight history
|