Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
191.6 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 86.34g | Carb: 37.34g.
Breakfast: Марти Бекон Прессованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Ого Кунжут, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Индилайт Голень Индейки, Магнит Сливки 10%, Американо. Lunch: Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Now Foods Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Скумбрия. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKandy's weight history
|