Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 97.10g | Carb: 121.71g.
Breakfast: Royal Forest Mini Chocolate из Кэроба с Миндалем, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура, Американо, Хлеб Черный, Ашан Салат Овощной, Макароны Отварные, Перекресток Котлета Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Dinner: Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|