Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 98.52g | Carb: 128.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Миндаль Лосось Запечённый с Овощами, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Dinner: Американо, Суши Маркет Капа Маки, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Кофемания Капучино Гранде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|