Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 160.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 98.87g | Carb: 93.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Абрикос. Lunch: Rosso Миндаль , Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачки, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|