Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 110.16g | Carb: 152.95g.
Breakfast: Viva Nut Курага, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Баклажан, Кабачок, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Помидоры. Dinner: Магнит Апельсин, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Молодые Цуккини, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Milky Way Minis, Bounty Bounty. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|