Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
257.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 127.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 107.76g | Carb: 91.80g.
Breakfast: Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Ёбатон Jamy Pie. more...
|
losing 11.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺's weight history
|