Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 106.74g | Carb: 174.00g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Карбонат, Магнит Хлеб Красносельский. Lunch: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Три Несушки Яйца Куриные, Творог 9%, Плати Меньше Живи Лучше Вафли со Сливочным Вкусом. Dinner: Гороховая Каша, ЯНТА Тефтели с Рисом «Люкс». Snacks/Other: Каждый День Нектар Вишня-Яблоко, Конти Сладкое Созвучие. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|