Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
215.8 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 146.09g | Carb: 146.71g.
Breakfast: МарС Марс, Ситниковское Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. Snacks/Other: Брынза по-Итальянски, Клубника, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|