Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 158.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 91.15g | Carb: 84.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Овсяноблин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Dinner: Rosso Миндаль , Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Клубника, Абрикос. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|