Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 103.33g | Carb: 123.30g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Простоквашино Творог 2%, Макфа Хлопья Гречневые. Lunch: Чай, Хлеб, Окей Салат Витаминный, Котлеты из Минтая, SPAR Рис с Овощами. Dinner: Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофемания Капучино Гранде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|