Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
219.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 87.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
|
2539 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 68.31g | Carb: 308.16g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Клубника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кормилица Персики Консервированные. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сало, Картофель. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Волковская Пивоварня IPA, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|