Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
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3425 kcal
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Fat: 122.67g | Prot: 140.16g | Carb: 437.57g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake Integrale. Lunch: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Zucchine Trifolate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Coop Pane ai Cereali. Dinner: Molino Spadoni Preparato per Torta con Farina Integrale, Melinda Mela, Esselunga Pesca Noce, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Pane ai Cereali, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Other: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Esselunga Ciliegie, Perugina Cioccolato Fondente 85%. more...
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losing 0.4 lb a week
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