Мария1985…'s Journal, 24 May 2022

219.1 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 64.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1798 kcal

Fat: 57.34g | Prot: 126.33g | Carb: 191.28g.   Breakfast: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Ситниковское Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каша Манная на Молоке 2,5%. Lunch: Черешня, Мандарины, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Гречка с Шампиньонами Ткач. Dinner: Tekmar Абрикосовый Батончик Мюсли, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Вареное Яйцо. more...

3074 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...