Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
185.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 87.77g | Carb: 145.33g.
Breakfast: Волков Ветчина Онежская, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Мираторг Суп Лапша Куриная, Виктория Котлета Куриная С Грибами. Dinner: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Очаковский Квас, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Волков Колбаса Останкинская. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Salted Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|