Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 101.77g | Carb: 118.13g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Gusto Di Roma Макароны. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Морской Котик Тунец Филе Премиум, Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье". Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|