Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 156.48g | Carb: 113.07g.
Breakfast: Mr. Djemius Печенье, Solvie Omega 3, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Цветная Капуста, Голден Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях . Dinner: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Mr. Djemius Печенье, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Антоха Кроха Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ela_schulz's weight history
|