Aurika-Sm's Journal, 23 May 2022

131.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1613 kcal

Fat: 59.45g | Prot: 77.34g | Carb: 185.97g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. more...

605 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...