Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 155.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 68.11g | Carb: 125.35g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|