Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
715 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 39.21g | Carb: 89.36g.
Breakfast: Беларусь Сыр Франциск, Бековский Лукум, Суп из Белых Грибов, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|