Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
100.5 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 85.35g | Carb: 149.70g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Голубика, Клубника, Неполнит Хачапури, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Манго, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Моремания Тунец. Lunch: Excess Free Супер Сгущенка, Болгарский Перец, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Китайская Капуста, Неполнит Хачапури, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Cofix Лимонад Манго-Лемонграсс, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Неполнит Хачапури. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|