Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
220.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 98.53g | Carb: 217.27g.
Breakfast: Тюменский Хлебокомбинат Крендель с Маком, Просто Молоко Молоко 1,5%, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Кабачки Тушеные с Курогрудкой Ткач. Lunch: МарС Марс, Просто Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Arla Сыр Натура Light, Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Славянские Традиции Сметана 15%, Белый Хлеб, Окрошка без Заправки. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|