Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
168.7 lb
Lost so far: 159.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 83.44g | Carb: 90.38g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Global Village Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|