Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 114.64g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Горянка Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Racionika Коктейль «Ваниль», Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Хи Чанг Сухие Сливки, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|