Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
159.6 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 41.93g | Carb: 16.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Планета Витаминов Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galiamixailiva's weight history
|