Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 95.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 22.21g | Carb: 90.21g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сливочное Масло, Яйцо, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.nauts32's weight history
|