Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 77.40g | Carb: 58.72g.
Breakfast: Лента Лаваш Лош, Чай, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bushulka's weight history
|