paulinchen2015!'s Journal, 17 May 2022

Nicht traurig sein, es gehört dazu kleine Niederlagen müssen dabei sein . Also weiter machen  

Nicht entmutigen lassen! 🥰❤️ Niederlagen gehören zum Leben dazu! 🙃 - bleib dran 💪🏻 auch wenn’s schwer fällt! Du schaffst das 🥰 

Du schaffst das auch 💪🤗 

Gewichtsschwankungen von bis zu 2kg sind ablsout normal! Nicht entmutigen lassen :)  

Du wiegst dich viel zu oft🙈 ein mal die Woche reicht völlig. Ich kenne das viele wiegen, man macht sich verrückt und setzt sich selbst unter Druck, was dann wieder zu Frust und essen führt. Der Körper schwankt wie du weißt und oft auch bei wetterwechsel usw. tu dir selbst den Gefallen und stell die Waage weg. hol sie nur einmal die woche raus, auch wenn es schwer fällt❤️❤️🍀🍀