Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 106.40g | Carb: 179.03g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Белый Город Молоко 2,5%, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Царь Хлеб Батон, Зеленый Борщ, Минтай Жареный, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Мёд, Клубника, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|