Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 90.76g | Carb: 166.02g.
Breakfast: Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб-2000 Хлеб Пшеничный 1 Сорт Нарезка. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Бургер Кинг Бургер. Dinner: Голден Яблоко, СибКолбасы Колбаса Краковская, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковый, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Фрутинг Напиток из Натурального Клубничного Сока, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|