Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 97.98g | Carb: 136.28g.
Breakfast: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо. Lunch: Макароны с Маслом, Хлеб Черный, Чай, Райт Салат из Капусты с Перцем, Перекресток Котлета Пожарская . Dinner: Чай Несладкий, Креветки, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|