Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 108.29g | Carb: 126.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Семь Печей Хлеб Городской. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины. Dinner: Кукурузные Палочки, Фуджи Яблоко , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Снежный Городок Льдинка Манго Вишня. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|