Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 138.61g | Carb: 145.97g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рот Фронт Халва Глазированная, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо, Рыба Хит Фарш из Минтая, Увелка Рис Басмати. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|